De invloed van je cyclus op eetlust en energie
Veel vrouwen merken dat hun eetlust en energieniveau gedurende de cyclus wisselen door hormonale schommelingen. Door hier rekening mee te houden en milder te zijn voor jezelf, kun je meer rust rondom eten ervaren en beter afstemmen op wat je lichaam in elke fase nodig heeft.